Makanan dan Buah-buahan Penyedot Lemak

Makanan dan Buah-buahan Penyedot Lemak

Berikut adalah beberapa makanan alami yang dapat membantu mengurangi asupan lemak, sehingga badan bisa terlihat lebih baik.

Tahu Dingin

Tahu Dingin dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.

Rebung

Makanan ini rendah lemak dan gula namun tinggi serat. Rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.

Sayuran yang diasinkan

 

Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.

Tauge

Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.

Pepaya

 

Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.

Nanas

Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.

Manisan Kulit Jeruk

Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.

Cumi

Sangat rendah lemak sehingga berat badan tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.

Jali-jali

Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.

Semoga Bermanfaat.

Untuk Informasi & Konsultasi Kesehatan
Hub. : Ichwanul Muslimin
Telp  : 081 229 18 123
Link  : http://icompmedia.indonetwork.co.id